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青苹果汁妙用美肤

来源: 更新日期: 2011-09-27 12:36

  

      青苹果是什么?它是一种颜色极为青涩底色苹果,看着虽然不熟,但果酸含量高,有利于,果肉呈现白色,果肉硬度9.6kg/cm2,肉感细脆、多汁,风味甜酸.”

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      青苹果体内含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,补心益气、益胃健脾等功效外,医学认为苹果具有止渴、润肺、健脾、养心、润肠止泻、解暑。还有青苹果有多效美白肌肤的排毒效果,它可提供的脂肪可忽略不计,它在人体内的蛋白质和卡路几乎为零,60卡/100克。而且它含有丰富的苹果酸,能将积蓄在体内的多余厚重脂肪有效分解,转化为汗液,排泄液体,流散到体外,能很好的防治体重过胖。 美人网,美人基地

      它还有个小tips。就是其含丰富纤维素,可以清除牙齿间的污垢,让你用于把笑容常挂脸上。其果胶,改善肠道蠕动力度,作为人体体内清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。巨大的维生素C含量,可减缓消除皮肤斑纹,保持肌肤细滑柔嫩。   

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      自制青苹果汁面膜美肤计策:

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      将青苹果切成细条状,放入木罐中捣烂如泥,加适量牛奶或香精油,犁水,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净。每月4——5次即可,酸性较强的青苹果经常敷,会导致一些过敏性肌肤的损害,导致肌肤脱皮干燥。

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      自制青苹果汁蛋花粥计策:

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      食材:青苹果100g,大米100g,食盐,味精,鸡蛋1一个,酸豆子少许。 美人网,美人基地

      做法:

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      1:将青苹果去皮洗净,将苹果切形成薄片

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      2:将大米洗净放逐电饭煲中蒸熟,粥体一定要水多,呈现轻飘感。 copyright mrenw.com

      3:将酸豆子与食盐,味精相互调和,可加入少量酱油。

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      4:将鸡蛋打碎翻炒,此时放入青苹果片共同炒拌

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      5:将青苹果炒鸡蛋散入粥中,成一碗后,再将调制好的凉拌豆子撒在粥面,即可饮用。

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      这道粥的特点:是针对一些气力不足、消化不良、肠炎、痢疾等有一定的辅助治疗作用。

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(作者:蒋津平) 内容来自mrenw.com

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